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#* 經常測量您的近視和清晰度會告訴您您正在嘗試的視力改善方法何時起作用。

# 當長時間近距離用眼，必須按時休息（遵循3小時規則或20-20-20規則）  

# 如果您確實需要，請準備另一副眼鏡專門給近距離及閱讀使用。 我們稱之為“差異”眼鏡。 如果你的醫生願意開處方，他可能會稱它們為電腦眼鏡或老花眼鏡。

# 嘗試着以上的步驟幾個星期，也許可以矯正您的假性近視，這將改變你的眼睛度速，你將需要這個新度速來配下一副眼鏡。