Difference between revisions of 7 day free email guide in Turkish

Dün miyopinin nasıl oluştuğu, neyin sebep olduğu hakkında konuşmaya başlamıştık.Eğer sana vermiş olduğum link okuduysan,buradakibirebir miyopi konusu, muhtemelen farketmişsindir ki dün bahsettiğimizdenfazlası var. Bugün bunlara değineceğiz.Pseudomiyopiyitedavi etmek içn gözlüklere ihtiyacın olmadığını söylediğimi hatırlıyor musun? Evet yok, ama genelde tedaviyöntemi bu şekilde.Senin doğal gözündünyadaki en gelişmiş “otomatik-odak” mekanizması, yakın–uzak–çok uzağa bakmaya göreodaklanmayı anında ayarlıyor. O yuvarlak göz kası ışığı retinaya doğru odaklayabilmek için sürekli olarak yeniden ayarlamayapıyor. Sürekliliği veanında odak ayarlaması yapması özelliğiyle inanılmaz bir sistem.Diğer yandan, gözlükler o kadar inanılmaz değil. Gözlerin odak düzlemlerini dinamik bir şekilde değiştiriyor, gözlükler ise statikşekilde. Gözlüklerin yapabildiği bir ayar var, bu da sahipoldukları dioptri numarası. Yani, gözlüklerin ışık odağını (odakdüzlemini) gözünün içine aynı doğal gözün gibi aktarıyor,ancak sadece bir sabit uzaklık için bunu yapabiliyor.Eğer uzağı göremiyorsan, merceklere “eksi” mercek deniyor. Onlar ışığı gözününarkasına gönderiyor. Bu odaklama kasıspazmını telafi ediyor fakat,gözlerin merceklere adapte oldukça uzuyorlar. Bu, geniş bir konu, göz kürendeki “ekseneluzama”. Tıp biliminde bu konu üzerinde yazılmış yüzbinlerce sayfalık çalışmalar mevcut.Senin için basite indirgeyeyim. Senin gözün, optometristin statik mercek düzeltmesi ilealgılanmasını sağladığı gibi statik, aptalbir şey değil. Daha çok–sıkı tutun–senin gözün etrafında gördüklerine bağlı olarak büyür.Sen bebekken, büyük ihtimalle yakını göremiyordun–hipermetroptun–(ve muhtemelen astigmatın da vardı). Sonra gözünçevresinden aldığı girdilere bağlı olarak özel şekilde kendini ayarladı.Gözünün eksenel uzunluğunu belirleyen senin görme yeteneğindi. (birçok kişi için bu epey benzer olsa da)Gözünün çevreden bağımsız hareket etmediğini anlamak gerçekten önemli.Ne görüyorsan gerçekten onu alıyorsun.Eğer gözlük reçetelerini yıldan yıla değiştirenin ne olduğunu hiç merak ettiysen, işte budur. Tıp biliminin gerçekte bu sürekliartan miyopin için verdiği bir isim var: mercek-uyarılı miyopi (bir başka deyişle, kullandığın mercekler tarafındanmeydanagetirilmiş)Bu tekrar ve tekrar araştırıldı, muhtemelen geçerli olmadığı bir yaşam türü bulabilmek için. Fakat insanlarınki gibi çalışanherhayvanın gözü aynı şekilde telafi etme eğilimindedir. Önüne eksi lensler konulduğunda balığın bile gözleri uzuyor. (bunu nasılbaşardıklarını bana sorma) Maymunlar, civcivler, herhangi ve her bir hayvanın gözleri eksi lens kullanıldığında yumurta şeklinialıyor.Eğer bu inanılması zor geliyorsa, sana tanıttığım ifadelerden herhangi biriniGoogle Scholar’a(tıbbi literatürde araştırmayapabileceğin bir site) gir : pseudomyopia, axial elongation, lens-induced myopia vs.Fakat dur bir dakika. Eğer bunun hakkında bu kadar çok çalışma varsa, neden hala sana mercekler satılıyor?Aslında, sanahala mercekler satılmasının sebebi, senin bu yeni bilgilerle optometristine koşmanı istemememin sebebiyle aynı. Yeni patentliacayip bir alet ya da yeni markalı br görünüm yok.Benim metodum hisse sahiplerini heyecanlandırmayacak. Devasa bir şirket için karlar oluşturmayacak, dolayısıyla birçok satış-odaklı pazar, görme sağlığı için bütünsel metotlar öğrenme, öğretme ve uygulama yönündebirçok teşvik imkanına sahipolmayacak.Küçük bir yan not: Eskiden ana akım optometristler konusunda epeyce açık sözlüydüm, genelde onlara düşman olarak baktığımiçin.Önlemlerden bahsedecekleri yerdebana gözlükler verdiler.Gözlerim kötüleşmeye devamederken büyük karlar elde ettiler.Bu konuda yıllarca öfkeliydim.Fakat biliyor musun? Optometristler hiç de düşman değil. Onlar (çoğu) insana istediklerini veriyorlar : anında net görüntü,sonuçlara aldırmadan. Sen, oysa ki, sen bu sonuçları önemsiyorsun. Öyleyse, hadi senin gözlerine dönelim.Sen artık gözün çalışma ve miyopinin oluşma esaslarını biliyorsun. Basit ifadelere indirgenirse, miyopinin temel aşamalarıaşağıdaki gibidir.1.Senin miyopin bir kas spazmıdır.Çok fazla yakın mesafede çalış ve kas yakın modda “kilitlenir”. Uzak mesade görüşü birazbulanıklaşır.2.Eksi mercekler terapi olarak sunulur.Onlar ışığı gözde daha arkaya yansıtıp kas spazmını telafi ederler. (ama onudüzeltmezler)3.Eksi mercekler gözün uzamasına sebep olurlar.Bu düzeltmeyeterince güçlü gelmemeye başlar(ilk olarakortalamayaklaşık bir yıl içinde).Artık daha uzun olan gözün için ışığı daha arkaya yansıtacak daha büyük bir düzeltmeye ihtiyaç oluşur.Şimdi metodumu neden ana akım optometriye alternatif olarak geliştirdiğimi görebiliyor musun? Bun kullandığın gözlüklerprobleme sadece katkıda bulunuyor, onu çözmüyor.Perakende optometrinin en büyük argümanı, ilerleyen miyopi sebebi olan göz kürenin uzunluğunun senin kontrolündeolmadığıdır.Bu basitçe hiç de doğru değil, sana daha fazla gözlük satabilmek için uygun bir yalandan başka birşey değil.İşte,bu bir kısımklinik araştırmayabir bak.Zihnini aydınlatıyor, değil mi?

–>Yarın kendi görüş yeteneğini nasıl ölçebileceğine göz atacağız.Bu büyük bir adım. Kendi kendine nasıl ölçebileceğiniöğrendiğinde, düzeltici mercek ihtiyaçlarını da daha iyi anlayabilecek duruma geleceksin ve günlük göz zorlanma seviyesini deölçebileceksin.Yarın görüşmek üzere!Selamlar,