Difference between revisions of 7 day free email guide in Turkish

(Dünkü emaili, “Gözlüklerin, 100 Milyar Dolarlık Yalan?” bulamıyorsan buraya tıkla)

Görme yeteneğini ölçmeyi öğrenmeye hazır mısın? Başın dönecek. Bu emailin ardından, gözlükçüne asla eskisi gibi bakamayacaksın.

Şöyle ki; ölçebiliyorsan sayısallaştırabilirsin; ölçebiliyorsan neyin ne olduğunu anlamaya başlayabilirsin; ölçebiliyorsan neye gerçekten ihtiyacın olduğunu bilebilirsin; ve kuvvetle muhtemel aslında gerekmeyen aşırı düzeltmeyi.

Ayrıca kendi görme yeteneğini ölçmenin parlak ve süper basit bir yöntemi de var, bu da10 centlik bir cetvel. Hemen şimdi bunun nasıl yapılacağını sana göstereceğim.

(Ölçümlerin konusunda bir miktar daha ciddiyetle yaklaşmak istersen, bir görme tablosu çıktısı alıp 100 papele internetten mercek test kiti satın alabilirsin. Fakat bunlar olmadan bile, sadece o 10 centlik cetvel ile tam dioptri değerlerini anlayabilirsin.)

UYARI: Ne yaptığını tamamıyla anlamadanazaltılmış diyoptrili gözlük/lens almaya çalışma. Sana reçete tavsiyesi vermiyorum. Tıbbi bir tavsiyede de bulunmuyorum. Sadece biyoloji ve optikler konusunda seni eğitiyorum.

Terzilerin kullandığı mezuralar aslında en iyisi–yuvarlayabileceğimiz türden, tuhafiyelerde bulunur.

Gözünden bir sayfaya (ya da ekrana) olan uzaklığı ölçmek için bir cetvel, nalburlarda bulunabilecek uzatmalı metre veya bu mezuralardan ihtiyacın olacak.

3.Yüzün çok yakın olacak şekilde başla,yazının mükemmel net göründüğü mesafeden, ardından çokhafif bulanıklaşmaya başlayana kadar yavaşça geriye çekil. Yazının keskin netliğini kaybetmeye başladığı anda dur. Keskin netlikte değişiklik noktasısenin uzaklığın olmalı.

Bir diyoptri (gözlüklerinin kuvvetini belirleyen numara) metre cinsinden ölçümün terse çevrilmiş halidir. Anlaşılabiliyor mu? Bir diyoptri doğrudan belirli bir uzaklığa dönüşür. (keskin netlikten bulanık mesafeye geçtiğinde kaydettiğin santimetrelerin gibi) Bu gerçekten şok edici basitlikte, benden öğreneceğin birçok şey gibi. “Bulanık” görmeye başlamadan önceki mesafenin uzaklığı, “mükemmel” görmek için kaç diyoptriye ihtiyacın olduğuna dönüştürülür.

Diyelim ki gözlüklerin-4.50. Bu numara göz doktorunun garip aletlerle dolu ofisinde loş ışıkta otururken elde edilmişti. Orada, bu numarayı kendi kendine bulman imkansız geliyordu. Fakat şimdi anlıyorsun ki,-4.50 diyoptri sadece “bulanıklığa 22 santimetre” demenin bir başka yolu.

Bunun anlamı şudur ki, eğer sayfada gördüğün yazı 22 santimetrede azıcık bulanıklaşmaya başlıyorsa, göz tablosunda 20/20 satırından ötesini net görebilmek için -4.50 diyoptriye ihtiyacın var.

Santimetrelerini diyoptrilere dönüştürmene yardımcı olmak için, kullanışlı bir hesaplayıcı oluşturdum. Sana linkini vermeden önce, kısa bir uyarı: Sonuçların muhtemelen şaşırtıcı olacak. Ölçümlerin göz doktorunda karşılaştıklarından farklı diyoptri düzeltmesi ile sonuçlanabilir.

Santimetre sonuçlarını diyoptrilere dönüştürebileceğin hesaplayıcı,[https://endmyopia.org/focal-calculator/calc.html burada].

Eğer en yaygın görünen tip miyopiye sahipsen bu yöntem sende işe yarayacak (zorlanma ve uyarılma). Eğer bir göz doktoru tarafından konulmuş daha karmaşık bir tanı varsa – kırma kusurudışında bir göz hastalığı – bu farklı bir durum olur ve bir doktor gözetiminde olmalısın.

Bir cetvelin nasıl bir göz doktorunun ekipmanları gibi işlev görüp yine de farklı sonuçlar verdiğinie şaşırıyor olabilirsin. Basitçe ele alırsak, göz doktoru kuvvetle muhtemel sana zamanının çoğunda ihtiyaç duyduğundan daha yüksek diyoptriler verecektir. Seni karanlık bir odada test ettiler ve mutlak maksimum diyoptri düzeltmesini verdiler. Görme yeteneğinin gün boyunca nasıl değişebileceğini dikkate almadılar. Ayrıcabir önceki gözlüklerini ne kadar zamandır kullandığınmaya başladığın ve gözlerinin ne kadar değiştiği de bunu etkiler.

Bu ilk gerçek adımlarından biri. Bu adımı at ve görme yeteneğini geri kazanmak için devam etme isteği duyacaksın. Bunu garantiye almak için de sana biraz ev ödevi vereceğim.

Sol ve sağ gözünü ölç. Sabah işten önce ölçüm al, ekran başında. Gün ortasında tekrarla ve akşam işten sonra son bir kez ölçüm al.

Sonuçlarını yazdığına emin ol. Yarın onlara ihtiyacın olacak. (Bu rakamların görme yeteneğinin geleceğini nasıl ifade edeceğini sana söylediğimde)

Bunların yalnızca örnek olduğunu unutmadan; rakamların ne kadar çok değiştiği, gözlerini nasıl kullandığın ve problemlerin nerede olabileceği konusunda birçok ipucu verir.

Ayrıca astigmatizmölçüm aracı da var, Gün 1 emailimde linkini göndermiştim. Her ikisini kullanarak gözlerini ve diyoptri ihtiyaçlarını anlama yolunda iyi ilerliyorsun.