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La mise au point active résout une petite quantité de [https://wiki.endmyopia.org/wiki/Myopic_defocus/fr défocalisation myopique]. Faire de la mise au point active fournit le stimulus nécessaire pour inverser les effets de la [https://wiki.endmyopia.org/wiki/Myopia/fr myopie].<ref>{{cite web |url=https://endmyopia.org/faq-items/what-is-active-focus |title=What is Active Focus |last=Steiner |first=Jake |website=Endmyopia |access-date=11 June 2020}}</ref><ref>{{cite journal |last1=Vasudevan |first1=Balamurali |last2=Ciuffreda |first2=Kenneth |date=2009 |title=Accommodative Training to Reduce Nearwork-Induced Transient Myopia |url=https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19786929 |journal=Optometry and Vision Science |volume=86 |issue=11 |pages=1287-1294 |doi=10.1097/OPX.0b013e3181bb44cf |access-date=11 June 2020}}</ref> Elle est également importante dans la gestion de la fatigue oculaire.<ref>{{cite web |url=https://endmyopia.org/active-focus-links/ |title=Active Focus: The Link List (+ Video Explainer) |last=Steiner |first=Jake |website=Endmyopia |access-date=11 June 2020}}</ref>

La mise au point active tente de pousser légèrement plus loin la vision à distance des yeux. Cependant, comme [https://wiki.endmyopia.org/wiki/Accommodation/fr l'accommodation] est un processus involontaire, atteindre la mise au point active n'est pas simple. S'il est facile de déplacer les muscles squelettiques de votre corps, il n'est pas possible de contrôler les muscles ciliaires de la même manière. Cependant, ~~en manipulant soigneusement~~ [https://wiki.endmyopia.org/wiki/Blur_horizon/fr l'horizon flou], il est possible d'encourager les yeux à pousser légèrement plus fort pour obtenir la mise au point. Cette poussée supplémentaire représente la mise au point active.

La mise au point active tente de pousser légèrement plus loin la vision à distance des yeux. Cependant, comme [https://wiki.endmyopia.org/wiki/Accommodation/fr l'accommodation] est un processus involontaire, atteindre la mise au point active n'est pas simple. S'il est facile de déplacer les muscles squelettiques de votre corps, il n'est pas possible de contrôler les muscles ciliaires de la même manière. Cependant, avec une manipulation prudente de [https://wiki.endmyopia.org/wiki/Blur_horizon/fr l'horizon flou], il est possible d'encourager les yeux à pousser légèrement plus fort pour obtenir la mise au point. Cette poussée supplémentaire représente la mise au point active.

Pour réussir cela, il est important d'introduire une quantité appropriée de défi de [https://wiki.endmyopia.org/wiki/Blur/fr flou] pour les yeux. Ceci peut être accompli par l'utilisation de verres [https://wiki.endmyopia.org/wiki/Normalized/fr normalisés] et [https://wiki.endmyopia.org/wiki/Differentials/fr différentiels]. Contrairement aux lunettes à correction complète où tout est toujours net, les lunettes normalisées et différentielles offrent un accès pratique à un horizon flou. Cet horizon flou permet la pratique de la mise au point active. Encore une fois, le défi du flou ne doit pas être trop difficile pour les yeux et pas trop faible au point qu'il soit imperceptible.

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 La mise au point active résout une petite quantité de [https://wiki.endmyopia.org/wiki/Myopic_defocus/fr défocalisation myopique]. Faire de la mise au point active fournit le stimulus nécessaire pour inverser les effets de la [https://wiki.endmyopia.org/wiki/Myopia/fr myopie].<ref>{{cite web |url=https://endmyopia.org/faq-items/what-is-active-focus |title=What is Active Focus |last=Steiner |first=Jake |website=Endmyopia |access-date=11 June 2020}}</ref><ref>{{cite journal |last1=Vasudevan |first1=Balamurali |last2=Ciuffreda |first2=Kenneth |date=2009 |title=Accommodative Training to Reduce Nearwork-Induced Transient Myopia |url=https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19786929 |journal=Optometry and Vision Science |volume=86 |issue=11 |pages=1287-1294 |doi=10.1097/OPX.0b013e3181bb44cf |access-date=11 June 2020}}</ref> Elle est également importante dans la gestion de la fatigue oculaire.<ref>{{cite web |url=https://endmyopia.org/active-focus-links/ |title=Active Focus: The Link List (+ Video Explainer) |last=Steiner |first=Jake |website=Endmyopia |access-date=11 June 2020}}</ref>
-La mise au point active tente de pousser légèrement plus loin la vision à distance des yeux. Cependant, comme [https://wiki.endmyopia.org/wiki/Accommodation/fr l'accommodation] est un processus involontaire, atteindre la mise au point active n'est pas simple. S'il est facile de déplacer les muscles squelettiques de votre corps, il n'est pas possible de contrôler les muscles ciliaires de la même manière. Cependant, en manipulant soigneusement [https://wiki.endmyopia.org/wiki/Blur_horizon/fr l'horizon flou], il est possible d'encourager les yeux à pousser légèrement plus fort pour obtenir la mise au point. Cette poussée supplémentaire représente la mise au point active.
+La mise au point active tente de pousser légèrement plus loin la vision à distance des yeux. Cependant, comme [https://wiki.endmyopia.org/wiki/Accommodation/fr l'accommodation] est un processus involontaire, atteindre la mise au point active n'est pas simple. S'il est facile de déplacer les muscles squelettiques de votre corps, il n'est pas possible de contrôler les muscles ciliaires de la même manière. Cependant, avec une manipulation prudente de [https://wiki.endmyopia.org/wiki/Blur_horizon/fr l'horizon flou], il est possible d'encourager les yeux à pousser légèrement plus fort pour obtenir la mise au point. Cette poussée supplémentaire représente la mise au point active.
 Pour réussir cela, il est important d'introduire une quantité appropriée de défi de [https://wiki.endmyopia.org/wiki/Blur/fr flou] pour les yeux. Ceci peut être accompli par l'utilisation de verres [https://wiki.endmyopia.org/wiki/Normalized/fr normalisés] et [https://wiki.endmyopia.org/wiki/Differentials/fr différentiels]. Contrairement aux lunettes à correction complète où tout est toujours net, les lunettes normalisées et différentielles offrent un accès pratique à un horizon flou. Cet horizon flou permet la pratique de la mise au point active. Encore une fois, le défi du flou ne doit pas être trop difficile pour les yeux et pas trop faible au point qu'il soit imperceptible.