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Le travail | Le travail de près consiste à effectuer toute tâche à la distance d'un bras ou moins pendant une période prolongée. Cela inclut la lecture, le temps passé sur le téléphone, les ordinateurs, les travaux de couture et bien d'autres. | ||
Lorsque vous effectuez un travail | Lorsque vous effectuez un travail de près, portez vos [https://wiki.endmyopia.org/wiki/Differentials/fr différentielles] (si vous en avez besoin) et suivez [https://wiki.endmyopia.org/wiki/3_hour_rule/fr la règle des 3 heures ] ou [https://wiki.endmyopia.org/wiki/20-20-20_rule/fr la règle 20-20-20 ] . | ||
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Latest revision as of 18:21, 6 February 2022
Le travail de près consiste à effectuer toute tâche à la distance d'un bras ou moins pendant une période prolongée. Cela inclut la lecture, le temps passé sur le téléphone, les ordinateurs, les travaux de couture et bien d'autres.
Lorsque vous effectuez un travail de près, portez vos différentielles (si vous en avez besoin) et suivez la règle des 3 heures ou la règle 20-20-20 .