Child Myopia/fr

Présentation

Tous les parents qui approchent EndMyopia/fr pour leurs enfants viennent avec un sentiment d'urgence. Veuillez comprendre que ce n'est pas une bonne approche. Vous devez être calme et rationnel afin de faire les bons choix pour votre enfant. Rappelez -vous que la Myopia/fr n'est PAS une condition médicale , c'est un Refractive_state/fr . Si votre enfant avait une bonne vision auparavant, il devrait pouvoir la retrouver. Si votre enfant a un problème de santé, il peut y avoir des limites à l'aide de cette méthode, mais les pratiques sont tout de même des applications intéressantes pour sa vision future. Idéalement, un adulte myope commencerait par EndMyopia/fr puis aiderait un enfant. Il est très important qu'un adulte qui comprend parfaitement la méthode et ce que l'amélioration de la vision nécessite travaille avec l'enfant en question.

Veuillez noter

Il pourrait être utile de considérer que le contrôle et l'inversion de la Myopia/fr ressemblent moins à l'entraînement au pot (allez dur pendant quelques semaines et c'est généralement fait avec) et plus comme les amener à reprendre après eux-mêmes (chaque parent sait que c'est une leçon de longue haleine) . De petits changements au fil du temps seront une bonne approche.

Prise en main

La plupart des parents qui découvrent la méthode ont le premier réflexe d'enlever la Correction/fr de leur enfant et d'enlever la plupart, sinon la totalité, de leurs activités sollicitant la vision de près ( Close-Up/fr ) préférées.

Commençons par le désir d'emporter la Correction/fr. Non. Si votre enfant vient de se faire dire qu'il a besoin de Glasses/fr et qu'il ne les a jamais portées auparavant, n'hésitez pas à introduire une Correction, vous pourriez même découvrir qu'avec de nouvelles habitudes, il n'aura pas besoin de Correction, tant que vous travaillez sur sa vision, il n'est pas nocif de ne pas se précipiter dans la Correction/fr. Mais, si un enfant porte déjà une Correction/fr, il ne peut pas simplement s'arrêter. Ils doivent apprendre à porter la Correction uniquement lorsque cela est nécessaire et ne doivent jamais porter leur Correction/fr complète pour un travail de proximité. Si leur correction est supérieure à -2, ils auront probablement besoin de Differentials/fr pour travaux de proximité. Idéalement, il est préférable de fournir la Correction sur une plus grande distance que de demander à votre enfant de regarder les choses de plus près afin d'éliminer ce besoin de Correction/fr ; car plus ils sont proches de l'objet de mise au point, plus l'œil est sollicité. L'objectif doit toujours être de maximiser leur distance lorsqu'ils sont dans une situation de visionnement statique ; comme la lecture, les jeux vidéo et le travail sur ordinateur. La pire zone de danger est inférieure à 50 cm, car vous pouvez rapidement supposer que cela inclut essentiellement tout ce qui est à portée de main des enfants. Dans l'application réelle, en particulier à l'école, il peut être difficile d'introduire des Differentials/fr, si votre enfant se contente d'enlever ses Glasses/fr et est convaincu qu'il peut voir assez bien pour le travail à proximité, c'est probablement plus facile que de les faire changer tout au long de la journée scolaire. .Ciliary_spasm . Pour ceux qui ne peuvent pas supprimer leur Correction/fr mais qui sont encore peu susceptibles de changer de Correction à l'école, il est encore plus important d'avoir ces bonnes habitudes ainsi qu'une Correction Normalized/fr qui est juste suffisante pour voir le tableau pour aider à minimiser la Hyperopic defocus . Les lentilles bifocales et multifocales ne sont généralement pas indiquées, un peu sur celle [de Jake ici] .

Passons maintenant à cette autre réaction réflexe. Si vous enlevez toutes les activités préférées et habituelles de votre enfant, il ne verra pas votre amour pour lui. Ils vont très probablement détester l'apparition soudaine de restrictions et se sentir punis pour leur Myopia/fr. Bien que ce ne soit clairement pas votre intention, c'est presque certainement ce qu'ils ressentiront. Essayez de faire des changements graduels. Réduire le temps passé en Close-Up/fr extrême et statique doit être une priorité ; Ainsi, chaque fois que vous pouvez déplacer les activités du téléphone et/ou de la tablette vers un téléviseur à une plus grande distance, ce sera un progrès. De nombreux parents utilisent également des porte-livres pour augmenter et encourager une distance de lecture constante. Introduisez la règle 20-20-20 pendant le Close-Up/fr tout de suite, et dès que possible les Differentials/fr si c'est nécessaire pour un Close-Up/fr statique. C'est une bonne idée de commencer à réduire le temps de travail rapproché lui-même lorsque cela est possible, mais encore une fois, gardez à l'esprit à quel point il est important que votre enfant ne se sente pas pénalisé pour sa Myopia/fr.

Une chose qui pourrait aider avec 20-20-20 Rule/fr est qu'un "copain d'étirement" place un objet (jouet préféré peut-être) à distance de votre enfant pendant le Close-Up/fr et l'encourage à "étirer les yeux" pour voir l'objet à à intervalles réguliers, en recherchant autant que possible les détails à ce sujet. Ne vous inquiétez pas trop des activités comme les Legos et Play-doh, les objets et les activités en 3D ont tendance à avoir beaucoup de changement d'orientation, ces activités ne sont pas particulièrement nocives, à condition qu'il y ait un bon éclairage et que votre enfant ait également une bonne vision de loin . C'est la vision statique qui est la principale préoccupation.

Mesurer

Amener votre enfant à regarder un Snellen_Chart est probablement préférable de le conserver principalement pour les Measurement/fr, et pour les jeunes enfants, il existe des Snellen_Chart/fr adaptés aux enfants qui s'avéreront probablement plus attrayants. C'est une bonne idée d'avoir plusieurs tableaux, il est facile de mémoriser un tableau fréquemment utilisé, donc faites-le souvent tourner pour des tests plus précis. Vous voudrez bien sûr faire des Measurement/fr au centimètre également. Essayez de continuer à mesurer la lumière et le plaisir, vous causer du stress à vous-même ou à votre enfant avec la mesure ne sera bénéfique pour personne. Jake recommande d'accrocher un Snellen_Chart à la maison ; cependant, pour les enfants, c'est probablement une bonne idée d'avoir un stimulus textuel bien placé au-delà de cela, garder une certaine nouveauté dans le Snellen_Chart/fr pourrait bien aider votre enfant à s'engager davantage lorsque vous effectuez des mesures.

Mise au point active

Les enfants ont du mal à saisir la Active_Focus/fr, mais les encourager à s'engager dans leur vision par le jeu est facile à faire, quand vous pouvez les amener à le faire à l'extérieur, c'est encore mieux. Quelques idées ici : Jeu de Active Focus/fr . Il est important de décourager les strabismes et les clignements anormalement forts afin d'éliminer le flou. Ce sont à la fois de mauvaises Habits à prendre et difficiles à briser. Si vous maîtrisez assez bien la Active_Focus/fr, votre enfant est un peu plus âgé et pense que vous pouvez transmettre la Active_Focus/fr à votre enfant à son niveau, par tous les moyens. Cependant, pour la plupart, les enfants seront plus enclins à éliminer le Blur/fr lorsqu'il fait partie d'une activité, plutôt que l'élimination du Blur/fr étant l'activité seule.

Prioriser la stabilisation

Bien qu'il soit compréhensible que vous souhaitiez inverser rapidement la Myopia/fr de votre enfant, tenez compte du fait qu'il est fort probable que ses yeux s'aggravent actuellement. Arrêter cette progression est la première grande étape, et même si c'est tout ce que vous gérez, c'est une victoire. L'utilisation correcte de la correction pour une tâche donnée, le temps passé à l'extérieur avec une vision de loin et de bonnes habitudes de travail de près sont généralement suffisants pour atteindre cet objectif.

Votre enfant peut ou non choisir d'inverser sa Myopia/fr, et aussi difficile que ce soit pour un parent d'accepter, c'est son choix. Mais leur permettre d'arrêter sa progression et leur donner la possibilité de l'inverser, maintenant que vous savez que c'est possible, est un avantage que la plupart des gens n'ont pas ; petits et grands.

Important

Veuillez ne pas apporter de modifications à la Correction de votre enfant jusqu'à ce que vous puissiez prendre une décision éclairée . Communiquez avec votre enfant au sujet de sa vision, même les enfants d'âge préscolaire peuvent transmettre leurs propres commentaires. Marcher votre enfant chez l'ophtamologue ( optométriste si vous êtes au Québec ) tous les 6 mois va être un point de stress et est totalement inutile, faites vos propres mesures et gardez-le léger. Gardez à l'esprit la façon dont vous traiteriez votre enfant concernant toute autre question. N'oubliez pas que vous construisez de meilleures habitudes de vision pour la vie, il n'est pas nécessaire de vous frustrer vous-même ou votre enfant en poussant pour des changements rapides et des résultats. N'oubliez pas qu'il ne s'agit pas d'une condition médicale, ne la négligez certainement pas, mais il s'agit plus d'un marathon que d'un sprint, donc lent et régulier est la voie à suivre.

Voir aussi

• Guide pour la Myopia/fr de l'enfant
• Jeu de Active_Focus/fr pour les enfants

Références

Vidéo de Jake Steiner https://endmyopia.org/young-child-glasses-one-focal-plane/?fbclid=IwAR248tHeLLJ4owkJXrTocuOK_SPs4rXyBk4LOAOmP1ki2z7coxYATJ_mlB8

Liste de lecture complète pour la myopie des enfants https://www.youtube.com/playlist?list=PLgB_5pbB86Giioahj-P0PBHlervYKStyp

Sur le blog Endmyopia :Stratégies dioptriques de la Myopia/fr de l'enfant Myopia/fr de l'enfant 1 Myopia/fr de l'enfant 2 Jeu de Active_Focus/fr pour les enfants

Une remarque finale

Évidemment, il y a tout le reste de la méthode à ajouter à cela, et si vous avez besoin de plus d'aide, Jake a un module complémentaire au programme adulte BackTo20/20/fr .